Hälsovård : Skönhetstillämpningar
Power Plate®-maskinen är något mer än ett tränings- och rehabiliteringsredskap, och har också massage- och avslappningsfunktioner.  Med Power Plate®-maskinerna kan du inte bara passivt träna alla kroppens muskelgrupper, utan också minska stressen genom att sänka kroppens kortisolnivåer samtidigt som halterna av serotonin höjs. Med Power Plate®-maskinerna kan du förbättra cirkulationen och syresätta blodet, vilket sänker toxinnivåerna i kroppen och motverkar celluliter.  Du kan också öka mineraltätheten i benmaterialet för att motverka benskörhet, och öka produktionen av kollagen för att få fastare och slätare hy. Dessa fördelar bidrar betydligt till upplevelsen av en komplett skönhetsbehandling.

Hälsovård : Motverkande av ålderstecken
Power Plate®-maskinerna är en enkel lösning när det gäller att förebygga åldersrelaterad muskelförlust, bentäthetsförlust och rynkor i huden.
Först och främst bidrar accelerationsträningen ™ med Power Plate®-maskinerna till en mer ungdomlig känsla genom att den ger en ökning av utsöndringen av signalsubstansen serotonin, som ger känslor av välbefinnande.  För det andra kan Power Plate®-maskinerna inte bara öka muskelstyrkan, utan bidrar också till att öka flexibiliteten och rörelsefriheten samtidigt som de stimulerar produktionen av kollagen, som ger slätare och vackrare hy. Slutligen bidrar Power Plate®-maskinerna till motverkandet av effekterna av benskörhet genom att de hjälper kroppen att öka benmineraltätheten.  Power Plate®-maskinerna spelar en viktig roll för att öka välbefinnandet och höja den allmänna livskvaliteten.

Fördelar : Träning
Power Plate®-maskinerna är ett mycket bra alternativ för människor som tycker om att ha en aktiv livsstil men som inte har tid att genomföra långa träningsprogram tre gånger i veckan eller oftare. Accelerationsträning™ med Power Plate®-maskiner ger många viktiga fördelar som gör det möjligt att nå eller överträffa sina träningsmål. Exempel på sådana fördelar är en omedelbar förbättring av blodcirkulationen, ökad muskelstyrka och flexibilitet, större rörelseområde, bättre grundkondition och stabilitet och snabbare läkning och återhämtning efter skador.

Träning : Idrottsprestationer
Elitidrottare och vardagsmotionärer letar alltid efter bättre sätt att träna kroppen och få ett försprång. För hårt satsande idrottsutövare förbättrar träningsprogrammen på Power Plate®-maskinerna resultaten av den vanliga träningen och träningen av den explosiva styrkan, och är till nytta för både idrottsutövare och tränare under återhämtningsprocessen. På grundval av den omfattande akademiska och oberoende vetenskapliga forskningen använder professionella idrottslag över hela världen Power Plate®-maskiner som en del av sina styrketränings-, konditionstränings- och rehabiliteringsprogram.

Accelerationsträning™ är ett sätt att dramatiskt förbättra resultaten inom idrottsträning, både när den används som en kompletterande och som en alternativ träningsform. På bara några minuter kan du öka din rörelseförmåga och stabilitet och få en perfekt uppvärmning innan träning eller tävling. Förutom att utrustningen är idealisk för användning innan en tävling är Power Plate®-maskinerna mycket bra redskap för att kontinuerligt höja prestationsnivåerna. Då vibrationerna stimulerar de snabba muskelfibrerna och Power Plate®-utrustningen används under en tid får idrottsutövarna en dramatisk förbättring av explosiv styrka, motorisk inlärning, muskeluthållighet och allmän rörlighet.